Energityver og energigivere
Hva og hvorfor
Det er utopisk at alle arbeidsoppgaver kan være like givende og motiverende. Derfor er det et poeng å synliggjøre hva som gir og tar energi. Denne øvelsen synliggjør hvilke arbeidsoppgaver som er drevet av indre- eller ytre motivasjon. Mangel på eller tilstedeværelse av indre motivasjon når du utfører jobboppgaver, får i denne øvelsen ulike fargekoder, som gir en oversiktlig og konkret beskrivelse av den enkeltes oppgavemotivasjon. Deretter kan veien være kort til å omorganisere egne arbeidsmetoder og eventuelt definere behov for kompetanseutvikling eller bruk av kompetanse. Til slutt utarbeides nye rutiner for egen arbeidsinnsats og samhandlinger med kolleger, på en måte som øker indre motivasjon for arbeidsoppgaver og minimerer oppgaver som fungerer som «energityver» for den enkelte.
Antall deltakere: 1+
Tid: 30 min+
Materiell: Ark med tabell slik som beskrevet
Hvordan
Del 1:
Lag en tabell lik den under. Beskriv de mest typiske arbeidsoppgavene dine i løpet av en uke eller måned, og fyll inn i tabellen. Marker hvilken energi den enkelte arbeidsoppgave gir deg.
Denne oversikten kan i seg selv hjelpe deg til å se hvordan du kan planlegge og bruke tiden din bedre i løpet av arbeidsdagen.
DEL 2:
Når alle i gruppen har laget en oversikt, kan dere se på tabellene sammen for å se om det er noen som har energigivere der andre har energityver. Kanskje det er mulig å gjøre omprioriteringer på oppgaver?